Sprint/Master -svømming for voksne

Viste du, at vi har et voksenhold, der hedder Sprint? Det er for dig, der har lyst til at svømme efter et program og samtidig træne sammen med andre.

Vi har organiserede træning:

• Tirsdage: Programmet sendes ud af Tiril, eller træningen er selvstyret for dem, der møder op.
• Torsdage: Tiril laver programmet.

Vi svømmer i cirka 1 time.

Træningsprogrammerne er på cirka 2.000 meter, men de kan selvfølgelig tilpasses individuelt efter behov og niveau. Du behøver altså ikke nødvendigvis svømme hele programmet.

På voksenholdet er der også mulighed for at bruge svømmeudstyr efter eget behov – fx finner, pull buoy, paddles osv. 🏊‍♀️

Niveau: Kom som du er! 😊 Her er der plads til både dig, der gerne vil svømme meget, og dig, der bare ønsker en rolig træning. Om du ønsker å delta i konkurranser er det også en mulighet.  Det er ikke et undervisningshold, men der gives gerne tips til teknik undervejs. Der er heller ikke en svømmetræner på kanten under træningerne.

Og jo flere vi bliver, jo flere muligheder er der også for sociale aktiviteter og hyggelige arrangementer i løbet af sæsonen. 🥳

Har du lyst til at prøve? 🏊‍♀️😊
Kom og svøm med os en dag – du er meget velkommen, uanset niveau!

Tag fat i Tiril, hvis du vil vide mere. Vi håber at se dig i bassinet! 💦🏊‍♂️

 

Tilmeld dig her